很多家庭想要通过备孕的方式来生育一个男宝宝，试管的喜好都是家庭的选择，如何通过备孕的方式来助孕宝宝是很多家庭想要知道的。自古以来生孩子的试管全靠天意，只有等到生下来的那一刻才能知晓试管。那么生孩子备孕应该采用什么方法？是否可靠？
生孩子备孕应该采用什么方法？是否可靠？
1、体能锻炼
在备孕生助孕的过程中，应该做一些有氧运动和柔性体能项目(例如体*)。运动量应坚持由少到多的原则，每次运动过程中应该注意补充水分，加速体内酸性体液的排出。
2、饮食调节
饮食是调节偏碱性体质的另一重要环节，酸性食物和碱性食物的比例要搭配合理，最合理的比例是酸性食物：碱性食物=20%：80%，但是不要一味的吃碱性食物，生助孕需要的体质是偏碱性，而不是强碱性，另外健康的身体才是备孕最重要的保证。
生孩子 是由什么决定的
生孩子 是由染色体所决定，男性染色体为xy，女性染色体为xx，在受精卵进行结合时，孩子双方都会分裂出来一个并进行组合，这就是宝宝的试管。按照分裂概率计算生孩子 的概率均为50%，所以自然生育是无法决定并改变试管的，一切全凭借天意。
目前仅有第三代试管婴儿技术能够筛选试管，**法律严格规定禁止非必需试管筛选，技术时已经有了但不允许用在生育的试管选择上。一切均符合自然生育法则，只有在生下婴儿的那一刻才能够知道新生儿的试管。
